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[심리전문가의 육아정보 3세] 올바른 양육방법
작성자 관리자 작성일 2021-03-12 조회 160
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육아를 하면서 가장 중요한 것은 부모의 양육태도라고 생각됩니다. 부모의 양육태도에는 긍정적인 정서 지지가 필요하며, 아이의 요구를 민감하게 알아차릴 수 있어야 합니다. 아이의 자율성을 인정하면서 행동의 개입과 제한을 적절하게 하는 것이 필요합니다. 이러한 행동 제한 즉 훈육을 하는 과정에서는 부모의 일관된 태도가 유지되어야 하며, 이를 위해서는 부모는 훈육에 대한 자신만의 기준이 명확하여야 하고 감정을 잘 조절해야 합니다. 또한 내 아이의 기질과 성격에 대한 이해도 필요합니다.
 
 
내 아이에 대한 기질과 성격을 알고 있어야 합니다.

 
양육방법을 소개하고 있는 대부분의 책의 내용대로 우리 아이에게도 해보았지만 글처럼 쉽지 않았다는 생각을 해 본적이 있을까요? 내 아이에 대한 기질과 성격에 관한 이해가 부족하였기에 이에 맞는 양육방법을 선택이 적절하지 않았던 것이라 추측됩니다.
 
또 다른 경우로는 아이의 기질과 성격을 알고 있지만 아이의 기질과 성격 그대로 받아들이는 것이 어려울 수도 있습니다. 이러한 이유로는 부모와 너무나 다른 성향 아이의 양육이 버겁다고 느끼거나 아이의 행동이나 정서가 잘 이해되지 않았을 수도 있습니다. 혹은 부모의 기질과 성향이 민감하여서 아이와 서로 맞추기가 어려워 갈등을 경험할 수 있습니다.
 
기질은 아이가 타고난 성향이기에 쉽게 바뀌기 어려운 부분이기도 합니다, 성격은 아이의 기질이 사회생활을 하고, 부모와 또래들과의 관계경험을 통해서 적응하며 나타나는 모습입니다. 아이가 원래 타고난 성향은 어떠한지, 기관이나, 부모, 또래들과 있을 때 보이는 행동 특성이 어떤지를 관찰해보면 좋을 듯 합니다.
 
 

아이의 성격 형성에는 부모의 양육태도가 영향을 줍니다.

 
아이의 성격은 부모와의 상호작용에서 형성됩니다. 부모가 어떠한 양육태도를 가지고 아이와 대화를 하고 상호작용을 하는지가 중요할 듯 합니다. 부모가 긍정적인 정서와 부정적인 정서를 어떻게 표현하는지의 방식을 보면서 아이도 자신의 감정 표현하는 방법들을 배워나갑니다. 부모가 아이의 적절하지 못한 행동들에 제한을 하고 규칙을 세우는 과정을 통해서 아이는 사회성이 형성됩니다.
3살 무렵의 아이들에게는 상황에 적절한 언어표현을 알려주는 것이 필요합니다. 아이가 표현하고 싶은 아이 생각이나, 요구표현들을 부모가 적절한 언어표현으로 알려주시는 것이 필요합니다. 아이가 원하는 것이 있을 때도 울거나 짜증내지 않고 말로 전달하는 연습을 알려주셔야 합니다. 이 시기에 아이들은 이제 사회성이 생겨나고 다른 사람들과 어떻게 어울리는 방법들을 배워 나가 야합니다. 즉 아이들은 또래들과 배려하고 나눠야 하는 것, 타협하는 것, 위험한 행동은 왜 하지 말아야 하는 지에 대한 이해가 없기에 이를 알려주셔야 합니다. 사회성이 형성되는 과정에서는 아이들은 자신이 하고 싶은 욕구를 조절해야하는 어려운 과정을 연습해야합니다. 대부분의 부모님들은 아이에게 하지 말라고 했지만 아이는 행동을 계속 한다라고 합니다. 아이들은 자신의 욕구를 조절을 연습하는 과정이며, 아이가 성장해 나가면서 계속 연습해야하는 부분이기에 부모님의 기다림이 필요합니다.
 

부모의 일관된 양육태도를 유지하기 위한 노력이 필요합니다.

 
아이 행동의 개입과 제한을 하는 것이 훈육을 말하며, 이러한 훈육과정에서는 일관된 양육태도가 매우 중요합니다. 아이들은 일관된 부모의 양육행동으로 인하여 정서적으로 안정감을 경험하고 행동과 감정 조절도 가능하여 집니다.
일관된 양육태도를 유지하기 위해서는 무엇보다도 부모가 심리적으로 안정되어야 합니다. 아이를 양육하는 과정에서 부모의 정서문제로 인해서 일관된 양육이 어려워 집니다. 부모가 높은 수준의 스트레스를 경험하고 있으며, 아이의 반복되는 행동들로 인하여 화가 나가기도 하며, 이러한 부정적인 정서를 조절하지 못하고 아이에게 표출하는 경우들이 생기기도 합니다. 혹은 부모가 정서적인 에너지 수준이 낮아서 우울, 불안감과 같은 정서를 경험하고 있다면, 아이에게 긍정적인 지지표현이 부족하여지고, 아이의 행동을 제한과 개입을 하지 못하고 아이에게 허용을 하는 경우들도 생기기도 합니다.
 

부모들은 자신의 받는 스트레스의 원인이 부모의 개인적인
어려움인지, 혹은 양육 이외의 요인인지, 아이와 갈등요인인지 등을
충분히 탐색하여서 부모의 스트레스 관리가 이루어져야 합니다.

Adviser_허그맘허그인 심리상담센터 차미성 심리상담사

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