2부 Q&A 시간에는 실시간으로 올라온 질문에 대해 권향화 원장이 즉석에서 답변하는 시간을 가졌다. 시청자들의 질문과 권향화 원장의 답변을 일문일답 형식으로 정리했다.

- 83일차 완모한 아기 엄마다. 이제는 누워서 자고 싶은데, 아기 수면교육에 대해 궁금하다.

“83일 아기에게 수면교육은 조금 이르다. 먼저는 아기가 누워있을 때 편하고 즐거운 것을 알게 해야한다. 대부분 엄마들이 아기를 먹이고 급하게 트림을 시킨다. 그 때, 아기는 벽을 보고 있는데, 트림 시킬 때 아기 얼굴을 마주보고 놀면서 시키는게 중요하다. 아기가 엄마와 충분히 스킨십을 받으면, 사랑받고싶다는 욕구가 채워진다. 그러나 보통은 엄마가 힘들어서 아기를 누워놓고 모빌을 틀어놓는다. 그러니 재우려고 눕히면 아이는 엄마한테 사랑받고 싶은 것이다. 먼저는 아기를 충분히 사랑해주는게 중요하다.”

- 초산인데 산후조리원에 가고싶지 않다. 개인적으로 공부해서 신생아를 케어할 수 있을지 궁금하다.

“코로나19 때문에 산후조리원을 꺼리는 분들이 많다. 그러나 공부가 현실에서 바로 적용되진 않는다. 집에 계실거면 관리사를 집에 모셔라. 그러면서 절대 의지만 하지 말고, 관리사에게 도움을 받으면서 아기와 있는 시간을 늘려야 한다. 이렇게 스스로 경험치를 높이는게 좋다. 2, 3주는 고생하겠지만 아기를 케어할 수 있을 것이다.”

- 10개월차 아기를 키우는 엄마다. 아기가 밥 먹을 때마다 뒤로 넘어가면서 안먹으려고 한다. 무엇이 문제인지 궁금하다.

“10개월은 후기 이유식을 먹는 시기다. 밥 먹을때 뒤로 넘어가는 것은 먹기 싫다는 것이다. 이럴 때는 수유 패턴을 확인해야 한다. 보통 아기가 10개월이면 500ml이하로 먹인다. 그런데 엄마가 분유를 700ml 먹이고 있으면 안먹는다. 특히 10개월이면 이유식, 과일주스나 퓨레만 먹이고 끝내야 한다. 이때 많이 먹이면 애기가 안먹으려 하는게 당연하다. 아기의 식사 텀을 4시간 반에서 5시간 사이로 하고, 만약 8.5kg정도라면 이유식과 분유 포함 160~200ml 사이로 양을 조절해야 한다.”

- 첫째 아이는 18개월까지 젖을 물린 채 재웠다. 지금 둘째는 6개월인데 젖을 물지 않고는 잠을 못잔다. 어떻게 해야하나?

“아기가 잠들었을 때 젖을 빼도 안 깨면 괜찮다. 그런데 젖을 먹으면서 자는 애기는 끊는게 힘들다. 우선, 젖양이 정말 충분한건지 궁금하다. 젖양이 줄어들고 있으면 아기가 젖에 집착하고, 애기가 더 먹고 싶어서 젖을 물고 잠을 자는 것이다. 그럴때는 확 끊는 것도 좋고, 아기에게 물을 마시게 하는 것도 도움이 된다.”

- 임산부 때 수면패턴이 아기 수면패턴과 연결되는지 궁금하다.

“연결된다. 임신 7개월까지는 여행도 다니지만, 8개월부터는 출산준비를 해야한다. 가장 중요한 출산준비는 엄마가 아기 생활패턴으로 생활을 해 주는 것이다. 어떤 임산부는 잠자기가 힘들어서 영화보면서 새벽녘에 잠드는 경우가 있다. 이 패턴으로 가다 보면 아기가 그대로 그 패턴으로 갈 수 있다. 아이들은 초반 셋팅이 중요하다. 임산부들에게 강조하는 것은 8, 9개월때 쯤에 일을 하더라도 점심 후 휴게소에서 잠시 눕거나 의자에서 릴릭스해라. 그리고 저녁 7시 이후에도 누워서 아빠랑 대화하는게 좋다. 뱃속에서도 조심하는게 중요하다.”

- 아기가 내년 3월에 어린이집에 가는데, 너무 꼬집는다. 이 버릇을 어떻게 없앨지 고민이다.

“꼬집는 아기들은 꼬집을 때 상대의 반응이 재밌어서 하는거다. 아기가 좋아하지 않는 반응으로 바꿔주면 된다. 꼬집을 때 무표정하게 ‘하지마’라고 하면 된다. 온 식구들이 동시에 똑같은 반응을 하면 아기가 행동을 바꾸게 된다.”