À°¾Æ/°Ç°­ Á¤º¸

Ȩ °¡Á¤¾çÀ° Áö¿ø À°¾ÆÁ¤º¸ À°¾Æ/°Ç°­ Á¤º¸
Á¦¸ñ, ÀÛ¼ºÀÚ, ÀÛ¼ºÀÏ, Á¶È¸, ÷ºÎÆÄÀÏ, ³»¿ëÀÇ ³»¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ Àß ¾È Å©´Â °Í °°¾Æ¿ä?
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ 2022-01-14 Á¶È¸ 128
÷ºÎÆÄÀÏ

[¾ÆÀ̸¦ Å°¿ï ¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ Q&A] ºÎ¸ð¶ó¸é ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ ¼ºÀåÀå¾Ö

Å° ÀÛÀº ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð¶ó¸é ÇÑ ¹øÂëÀº µé¾îºÃ´Ù´Â ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ Àú½ÅÀåÁõ ¼Ò¾Æ¿¡¼­ ½ÅÀå Áõ°¡ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÆ´Ù´Â °á°ú°¡ º¸°íµÇ¸é¼­ ¾ÆÀÌ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ²ø°Ô Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á È¿´ÉÀÌ ºÎÇ®·ÁÁ®¼­ ¿ì·Á ¼¯ÀÎ ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿À°í ÀÖ´Â °Íµµ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¨Ïº£À̺ñ´º½º
 

1. ¼ºÀå Àå¾Ö¶õ?

¼ºÀåÀ̶õ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷ ¼ö°¡ ¾çÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¿ÜºÎÀûÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç°ø±Þ°ú ³»ºÎÀûÀ¸·Î ¿©·¯ È£¸£¸óÀÇ º¹ÇÕÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ù µ¹¿¡ °¡±î¿öÁö¸é ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå ¼Óµµ´Â ´À·ÁÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. À̶§ºÎÅÍ Ã»¼Ò³â±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ´ÙÀ½ ±Þ¼ºÀå±â±îÁö ¾ÆÀÌÀÇ Ã¼Áß°ú ½ÅÀåÀº ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡Ç쵂 »ýÈÄ Ã¹ ´Þ¸¸Å­ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. 15°³¿ù ¿©¾ÆÀÇ Ã¼ÁßÀº Æò±ÕÀûÀ¸·Î 10.5kg Á¤µµÀ̸ç Å°´Â 77cm Á¤µµÀÌ°í, ³²¾ÆÀÇ °æ¿ì´Â üÁß 11kg Å°´Â 78cm Á¤µµ°¡ Æò±ÕÀÌ´Ù. ±× ÀÌÈÄ ¾à 3°³¿ù°£ 0.7kgÀÇ Ã¼ÁßÁõ°¡¿Í 2.5cmÀÇ Å° ¼ºÀåÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ¸ç µÎ µ¹ ¶§ ¿©¾Æ´Â 12.2kg¿¡ 86cm, ³²¾Æ´Â 12.6kg¿¡ 87.5cm Á¤µµ·Î ¼ºÀåÇÑ´Ù.

¼ºÀå Àå¾Ö´Â ¶Ç·¡ ¾ÆÀ̺¸´Ù Å°, ¸ö¹«°Ô ¼ºÀåÀÌ ÀûÀýÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì·Î¼­ ¼ºÀå °î¼±¿¡¼­ 3¹éºÐÀ§¼ö(100¸í Áß 3¹ø°ÀÇ ¼øÀ§) ¹Ì¸¸ÀÇ Å° ¸ö¹«°Ô¸¦ º¸ÀÏ ¶§ ¶Ç´Â ¼ºÀå °î¼± 2°³¸¦ °¡·ÎÁú·¯ °¨¼ÒÇÒ °æ¿ì·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. Áï, ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ Å°ÀÇ ºÐÆ÷°¡ 3¹éºÐÀ§¼ö ÀÌÇÏÀÇ °æ¿ì¸¦ ¸»Çϴµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºÀå ºÎÁøÀÇ ¿øÀεµ ¼±ÃµÀûÀÎ °ñ°Ý°è °áÇÔ [1Â÷ ¼ºÀå Àå¾Ö]°ú ¿ÜÀÎÀû ȯ°æ¿äÀÎ [2Â÷ ¼ºÀå Àå¾Ö]À¸·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥ 1Â÷ ¼ºÀå Àå¾Ö´Â Ãâ»ý ¶§ºÎÅÍ ¼ºÀåÁö¿¬ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù. ¾ÆÀÌ ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¼ºÀåÀÌ Àß ¾È µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¶§ Å°¸¦ Å°¿ì°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡¼­ ¹«ÀýÁ¦ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ¹«½ÃÇÏ´Â ¿¹µµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¹æÄ¡µÇ´Â °æ¿ì ºñ¸¸ ¹× ±×·Î ÀÎÇÑ Á¶±â ¼º ¼º¼÷À¸·Î ÃÖÁ¾ ¼ºÀÎ Å°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

2. ¼ºÀå ½Ã±â¿Í ¼ºÀå ºñÀ²

¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå ½Ã±â´Â ¿µÀ¯¾Æ±â¿Í »çÃá±âÀÇ Áß°£´Ü°èÀÎ ÃʵîÇб³ ÀçÇÐ ½Ã±â¿Í ÁßÇб³ ÀçÇÐ ½Ã±â¿¡ °¡Àå ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ¹ßÀ°ÇÑ´Ù. ½Åü¿¡¼­ ´Ù¸®ÀÇ ±æÀÌ´Â ½ÅÀåÀÇ 60% ÀÌ»óÀÌ µÇ¸ç, Å°ÀÇ Áß½ÉÀÌ ¹è²Å°ú Ä¡°ñÀÇ Áß°£ºÎÀ§·Î ¼­¼­È÷ À̵¿ÇØ °¡´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. º¸Åë 6¼¼¿¡¼­ 12¼¼ »çÀÌ¿¡ À¯Ä¡°¡ ºüÁö¸é¼­ ¿µ±¸Ä¡°¡ ³ª¿À°í, ÇÇÇÏÁö¹æµµ ºüÁö¸é¼­ üÇüµµ À¯¾ÆÇü¿¡¼­ ¼Ò¾ÆÇüÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ³»ºÐºñ°è ¼º¼÷ÀÌ »çÃá±â ÀÌÀü¿¡ ³ªÅ¸³ª°í ÈĹÝÀÌ Áö³ª¸é¼­ ³²ÀÚ ¾î¸°ÀÌ´Â °ñ°ÝÀÇ ¹ß´Þ, ¿©ÀÚ ¾î¸°ÀÌ´Â Áö¹æÀÇ ÃàÀûÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

3. ¼ºÀå ºÎÁøÀÇ ¿øÀÎ

¼ºÀåÀº ºÎ¸ðÀÇ Ã¼ÁúÀûÀÎ À¯Àü ¿ä¼Ò°¡ ±íÀÌ °ü¿©µÇ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¹öÁö ÃøÀÇ ½ÅÀåÀÌ 166cm ¹Ì¸¸ÀÌ°í, ¾î¸Ó´Ï ÃøÀÇ ½ÅÀåÀÌ 156cm ÀÌÇÏÀÎ ºÎ¸ð¿¡°Ô¼­ Ãâ»ýÇÑ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ¼ºÀå Àå¾Ö³ª üÁú¼º ¼ºÀåÁö¿¬ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãâ»ý ½Ã üÁßÀÌ 3.0kgÀÌÇÏÀÇ °æ¿ì¿¡ ¼ºÀåÀÇ Áö¿¬ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ƯÈ÷, 1Â÷ ¼ºÀå Àå¾Ö´Â ¼±ÃµÀûÀÎ °ñ°Ý°èÀÇ °áÇÔÀ¸·Î À¯ÀüÀûÀÎ ¹®Á¦, °ñ°ÝÀÇ ÀÌÇü¼º, ¿Ö¼Ò¹ßÀ°Áõ µîÀÌ ÀÖ°í, 2Â÷ ¼ºÀå Àå¾Ö´Â ȯ°æÀûÀÎ °áÇÔÀ¸·Î ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ ¿µ¾çÀå¾Ö, ¾ö¸¶ÀÇ °íÇ÷¾Ð, Èí¿¬, ÅÂ¾Æ ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶Áõ, ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ ¾à¹°³²¿ëÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÇ °¨¿° µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

4. µ¿¹Ý Áõ»ó

¼ºÀå ºÎÁø°ú µ¿¹ÝµÈ Áõ»óÀ¸·Î´Â ½Ä¿åºÎÁø, ¼ÒÈ­±â Àå¾Ö, È£Èí±â °¨¿°Áõ»óÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù. ±×Áß ¼ÒÈ­±â°èÀÇ ÁúȯÀÌ °¡Àå ¸¹Àºµ¥ ½Ä¿åºÎÁø, ¼ÒÈ­ºÒ·®, º¹Åë, ¼³»ç, º¯ºñ µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. È£Èí±â°è ÁúȯÀº ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°À» Á¦¿ÜÇÑ ´ëºÎºÐ È£Èí±âÁúȯÀÌ ¼ºÀåÁö¿¬°ú °ü°è°¡ ÀÖ´Ù.

5. Á¶±â ¹ß°ß Áß¿ä

Á¤±âÀûÀ¸·Î ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå ¼Óµµ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ Å° °èÃøÄ¡·Î´Â °ú°ÅÀÇ ¼ºÀå ¼Óµµ¸¦ ¹Ý¿µÇÒ »ÓÀÌÁö¸¸ ÃÖ¼ÒÇÑ 6°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î µÎ ¹ø °èÃøÇؼ­ »êÃâÇÑ ¼ºÀå ¼Óµµ(cm/yr)´Â ÇöÀçÀÇ ¼ºÀå µ¿Å¸¦ ´õ Àß ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ¾ÆÀÌ ºÎ¸ð´Â ¸ÕÀú Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀåÆÐÅÏÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, Á¤±âÀûÀ¸·Î ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå ¼Óµµ¸¦ È®ÀÎÇسª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¼ºÀå Àå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀÌ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ³àÀÇ Å°°¡ ÀÛ´Ù°í ÀǽɵǸé 1³â¿¡ ÇÑ µÎ ¹ø¾¿ Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ ÀÌ ¿©ºÎ¸¦ »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç·¡ ¾î¸°ÀÌ 100¸í Áß 3¹ø° À̳»·Î Å°°¡ À۰ųª 1³â¿¡ Å°°¡ 5cm À̳»·Î ÀÚ¶ó´Â ¾î¸°ÀÌ´Â ¹Ýµå½Ã ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇØ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

6. ¼ºÀå È£¸£¸ó

Å° ÀÛÀº ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð¶ó¸é ÇÑ ¹øÂëÀº µé¾îºÃ´Ù´Â ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ Àú½ÅÀåÁõ ¼Ò¾Æ¿¡¼­ ½ÅÀå Áõ°¡ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÆ´Ù´Â °á°ú°¡ º¸°íµÇ¸é¼­ ¾ÆÀÌ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ²ø°Ô Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á È¿´ÉÀÌ ºÎÇ®·ÁÁ®¼­ ¿ì·Á ¼¯ÀÎ ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿À°í ÀÖ´Â °Íµµ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á´Â Àú½ÅÀåÁõ ¼Ò¾Æµé¿¡¼­ ½ÅÀå Áõ°¡ È¿°ú°¡ ¸íÈ®È÷ ÀÔÁõµÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅÀåÀÇ ±âÁØÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. À̸¦ ³Ñ¾î¼³ ¸¸Å­ ±ØÀûÀÎ È¿°úÀÇ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¾ÆÁ÷ º¸°íµÈ ¹Ù ¾ø´Ù. ¼ºÀå È£¸£¸ó °áÇÌÁõ¿¡ µû¸¥ Àú½ÅÀåÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á È¿´ÉÀÌ ¿ì¼öÇÏÁö¸¸, ±× ¿ÜÀÇ °æ¿ì Ä¡·á È¿°ú Á¤µµ°¡ °³Àθ¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö À־ ¹Ýµå½Ã ¼Ò¾Æ¼ºÀå Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇØ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÇöÀç ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á´Â ÀûÀÀÁõÀ» º¸¸é, ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¼ºÀå È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ µÇÁö ¾Ê°Å³ª Á¤»óº¸´Ù ÀûÀº '¼ºÀå È£¸£¸ó °áÇ̼º Àú½ÅÀåÁõ ¼Ò¾Æ'¿Í ¼ºÀå È£¸£¸ó ºÐºñ´Â Á¤»óÀÌÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î Å°°¡ ÀÛÀº '¼ºÀå È£¸£¸ó ºñ °áÇ̼º Àú½ÅÀåÁõ ¼Ò¾Æ'¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø´Ù. ¼ºÀå È£¸£¸ó °áÇÌÁõÀÇ °æ¿ì Å° 3¹é ºÐÀ§ ¼ö ¹Ì¸¸, ¼ºÀå ¼ÓµµÀÇ °¨¼Ò(4cm/³â ÀÌÇÏ), °ñ ³ªÀÌ Áö¿¬(Á¤»ó ³ªÀ̺¸´Ù 2³â ÀÌ»ó Áö¿¬) µîÀÇ Æ¯Â¡ÀûÀÎ ¼ºÀå Àå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì·Î Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇöÀç ¹Ì±¹ FDA°¡ Çã°¡ÇÑ ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á¿¡´Â 1)¼ºÀÎÀ̳ª ¼Ò¾Æ ¼ºÀå È£¸£¸ó °áÇÌÁõ, 2)¸¸¼º ½ÅºÎÀüÁõÀ¸·Î ÃÊ·¡µÈ ¼ºÀå Àå¾Ö, 3)ÅÂ¾Æ ¹ßÀ°ºÎÀüÁõ, 4)Ư¹ß¼º Àú½ÅÀåÁõ, ±×¸®°í À¯Àü ÁúȯÀ¸·Î¼­ 5)ÅÍ³Ê ÁõÈıº, 6)ÇÁ·¡´õ-Àª¸® ÁõÈıº, 7)´©³­ ÁõÈıº µîÀÌ ÀÖ´Ù.

7. »ýÈ°°ú ¿îµ¿

¼ºÀå Àå¾Ö°¡ ÈÄõÀûÀÎ ¿øÀÎÀÎ ¼ö¸é ºÎÁ·, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ¿µ¾ç ºÎÁ·, Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÎü ³» ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇϹǷÎ, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ¿îµ¿, ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÏ¸ç ½ºÆ®·¹½º¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÑ´Ù. Æò¼Ò ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇؼ­µµ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ÀϺ» °¡¿ÍÇÏ´Ù ¾ÆÀÌ¿ä½Ã ¹Ú»ç°¡ °í¾ÈÇØ ³½ Å° Å©±â üÁ¶·Î, »À ¾çÂÊ ³¡¿¡ ÀÖ´Â ¼ºÀå¼±À» ÀÚ±ØÇÏ¿© »ÀÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¿îµ¿¹ýÀº ³ó±¸, ¹è±¸, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¸Ö¸®¶Ù±â¿Í °°ÀÌ ÁÖ·Î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â ¿îµ¿À¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

1) ¸ö Æì±â ¿îµ¿
´©¿î ÀÚ¼¼·Î ¼ÕÀ» ¿Ã·Á ¼ÕµîÀ» ¾ÈÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ±ïÁö ³¤ µÚ Èû²¯ ¸Ó¸® À§·Î »¸À¸¸ç, ¸ñ°ú ¹ß³¡µµ ÇÔ²² »¸´Â´Ù. 5ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

2) ÀáÀÚ¸® ¿îµ¿
¾çÆÈÀ» ¿·À¸·Î »¸Àº ä ¾þµå·Á ÀáÀÚ¸®°¡ ³ª´Â °Í°ú °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ µÚ ¾çÆÈ°ú ¾ç´Ù¸®¸¦ À§·Î µé¾î ¿Ã¸°´Ù. 5ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

3) ÆÈ Èֵθ£¸ç Ç㸮µ¹¸®±â ¿îµ¿
¼± ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾çÆÈÀ» »¸Àº µÚ ÆÈÀ» µ¹¸²°ú µ¿½Ã¿¡ Ç㸮¸¦ µ¹¸°´Ù. ÁÂ¿ì ±³´ë·Î 10ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

4) Æȵ¹¸®±â ÁÂ¿ì ±¼°î ¿îµ¿
¼± ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾çÆÈÀ» ¿ÞÂÊ¿¡¼­ºÎÅÍ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î Å©°Ô ¿øÀ» ±×¸®µí ¸Ó¸® À§·Î µÎ ¹ø ÈÖ¾î ³Ñ±ä ´ÙÀ½ ¿À¸¥¹ßÀ» ÇÑ °ÉÀ½ ¾ÕÀ¸·Î ³»µóÀ¸¸é¼­ ÆÈ°ú ÇÔ²² »óü¸¦ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ²ª´Â´Ù. °°Àº ¿ä·ÉÀ¸·Î ¹Ý´ëÂʵµ ÇÑ´Ù. ÁÂ¿ì ±³´ë·Î 3ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

5) °¡½¿ Æì°í ¹ß ³»µó±â ¿îµ¿
¼± ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸­À» ±¸ºÎ·Á ¾ÕÀ¸·Î ³»µó´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ ¾çÆÈÀ» ¾ÕÀ¸·Î »¸¾ú´Ù Á¿ì·Î ÆîÄ£´Ù. À̶§ °¡½¿À» ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Ð°í üÁßÀ» ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¿¡ ½Æ½À´Ï´Ù. ¿ÞÂÊ ´Ù¸®µµ °°Àº ¿ä·ÉÀ¸·Î ÇÑ´Ù. Á¿ì 10ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

6) °¡½¿ Á¥È÷°í ³ë Á£±â ¿îµ¿
¼± ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸­À» ±¸ºÎ·Á ¾ÕÀ¸·Î ³»µóÀ¸¸é¼­ ¾çÆÈÀ» ¾ÕÀ¸·Î »¸´Â´Ù. »óü¸¦ Èû²¯ ¾ÕÀ¸·Î ¾²·¯¶ß¸®¸é¼­ ³ë¸¦ Á£µí ¾çÆÈÀ» µÚ·Î Èû²¯ ¿Ã·È´Ù°¡ ¹Ýµ¿À» ÀÌ¿ëÇØ ¾çÆÈÀ» ¸Ó¸® À§·Î °¡Á®°£´Ù. À̶§ ¾ÕÀ¸·Î »¸¾ú´ø ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¿ø·¡ À§Ä¡·Î °¡Á®°¡°í ¸Ó¸® À§·Î »¸¾ú´ø ÆÈÀ» ³»¸°´Ù. ÁÂ¿ì ´Ù¸®¸¦ ¹Ù²ã 10ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

7) ´Ù¸® ¸¶Âû µÚ·ÎÂ÷±â ¿îµ¿
¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾ç ³ÐÀû´Ù¸®¸¦ °¡º±°Ô Áã°í ¼±´Ù. »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®¸é¼­ ¼ÕÀ¸·Î ³ÐÀû´Ù¸®¿¡¼­ ¹ß¸ñ±îÁö ¸¶ÂûÀ» ½ÃŲ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» µÎ ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ µÚ »óü¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿ì¸é¼­ ¾çÆÈÀ» µé°í Àü½ÅÀ» Ȱó·³ Á¥È÷¸é¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¹ßÀ» Èû²¯ µÚ·Î Â÷¿Ã¸®¸ç Á¿ì 6ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

8) ´Ù¸® ¸¶Âû °¡½¿ Á¥È÷±â ¿îµ¿
¾ç´Ù¸®¸¦ Á¶±Ý ¹ú¸° »óÅ¿¡¼­ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾ç ¹«¸­À» °¡º±°Ô Áå´Ù. »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®°í ¹«¸­À» ±¸ºÎ¸®¸é¼­ ¼ÕÀ¸·Î ´Ù¸® ¹Ù±ùÂÊÀ» ¸¶ÂûÇÏ°í »óü¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. µÎ ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ µÚ µÎ ÆÈÀ» µÚ·Î µ¹·Á ¼ÕÀ» ±ïÁö ³¢°í »óü¸¦ Èû²¯ Á¥È÷¸é¼­ õõÈ÷ ¹ßµ¸¿òÇϸç, 6ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

9) ÁÙ ¾øÀÌ ÇÏ´Â Áٳѱ⠿
ÁÙÀÌ ÀÖ´Â ±×°Íó·³ ÁٳѱâÇÑ´Ù. ¹ßÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÀ» ¶§ ¾çÆÈÀÌ ¾Æ·¡·Î ³»·Á¿À°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î µ¹¸®±â¿Í µÚ·Î µ¹¸®±â¸¦ 30ȸ¾¿ÇÏ°í, ¼Óµµ´Â 1ÃÊ¿¡ 2ȸ°¡ ÁÁ´Ù.

10) ½ÉÈ£Èí Á¶Á¤ ¿îµ¿
¼± ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾çÆÈÀ» ¾Õ¿¡¼­ ¸Ó¸® À§·Î °¡Á®°¨°ú µ¿½Ã¿¡ ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸®°í ±×´ë·Î ¾çÆÈÀ» ¹ú¸®°í ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼­ °¡½¿À» Æí´Ù. ¼ÕÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¸ð¾Ò´Ù ³»¸®¸é¼­ ¼ûÀ» ³»½®´Ù. Á¿ì 6ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

*Ä®·³´Ï½ºÆ® ¿ÀÀç¿øÀº ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ÁÖÀÓ±³¼ö·Î¼­ ÇöÀç ÇѾç´ëÇб³ ±¸¸®º´¿ø °úÀåÀ¸·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇØ¿Ü ³í¹® 50¿© Æí°ú ±¹³» ³í¹® 110¿© ÆíÀ» ¹ßÇ¥Çß°í, Àú¼­·Î´Â ¡¸²É°¡·ç¿Í ¾Ë·¹¸£±â¡¹ ¡¸Çѱ¹ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â½Ä¹°¡¹ µî 10¿© ±ÇÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ¾Ë·¹¸£±â ¸é¿ªÁúȯ ¹× È£Èí±âÁúȯÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÇѼҾƾ˷¹¸£±âÈ£Èí±âÇÐȸ¿Í ´ëÇÑõ½Ä¾Ë·¹¸£±âÇÐȸ¿¡¼­ Çмú, ±³À°, Ãѹ«, ±¹Á¦ÀÌ»ç µîÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ¼¼°è¾Ë·¹¸£±âÇÐȸ ±âÈĺ¯È­À§¿øȸ, ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç¾Ë·¹¸£±âÇÐȸ È­ºÐÀ§¿øȸ À§¿øÀåÁ÷À» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡¼Copyrights¨Ïº£À̺ñ´º½º pr@ibabynews.com¡½

Ãâó : º£À̺ñ´º½º(https://www.ibabynews.com)